教育工作是陪伴人、教育人的工作，教師本身的情緒心理狀態(tài)容易影響學生和同事的心理狀態(tài)。關注教師心理健康，能有效地構建和諧的師生關系，助力教育教學發(fā)展，呵護特殊孩子健康成長。根據市教育工會2021-2022年市直教育系統(tǒng)教職工心理健康管理送課進校園活動安排，5月20日下午，湘潭市教育局法規(guī)科科長劉君來我校開展心理健康專題活動。

本次活動劉君老師以巴林特小組的形式組織展開，巴林特小組的職責是向教師們提供人文關懷，是對教師進行心理層面的疏導。在小組里，大家能感受到安全和包容，大家能暢所欲言，能代入不同角色、交換角度體會不同角色的感受，從而使大家重新思考、重新審視師生關系，以新的感悟重新出發(fā)。

什么是“巴林特小組”

巴林特小組由著名匈牙利精神分析師MichaelBalint于20世紀50年代創(chuàng)建的一種用于訓練臨床醫(yī)務人員處理醫(yī)患關系的方法。小組由數名成員組成，共同探討日常工作中的問題和困惑，針對典型案例，通過角色轉換、遐想、共情等方式分析事件當事人情緒背后的心理過程。

巴特林小組用于訓練助人行業(yè)的從業(yè)人員，幫助他們理解職業(yè)關系中的困難，從業(yè)人員從中獲得寬恕，減少職業(yè)耗竭感，避免職業(yè)倦怠。 如今巴林特小組已超越原先作為醫(yī)生團隊的簡單形式，逐步拓展到服務更廣泛的職業(yè)人群，如警察、心理服務人員、社會工作者、教師等等。 

教師的自我照顧與成長

活動伊始，劉君老師向成員老師們簡單的介紹了巴林特小組的意義、流程和注意事項，并回答大家的疑惑。

在劉君老師的帶領下，大家從一開始的小心試探，到后來的暢所欲言；從一開始的被動鼓勵，到后來的躍躍欲試；從一開始的懵懂疑惑，到后來的清晰感悟；大家在不知不覺中開始變化，慢慢地學習體會自己的感受，學會換位思考，學會理解學生和家長的感受，也慢慢學會照顧和管理自己的情緒。

通過活動的進行，老師們在小組里建立了密切的關系，在小組里得到了包容，在小組里得到了信任，在小組里共同成長。活動最后，通過代入不同角色、交換角度體會不同角色的感受，重新審視自己對待工作和師生關系的態(tài)度，大家紛紛表示，將帶著本期巴林特小組獲得的感受回歸生活，重新起航，繼續(xù)做好自己、做好工作。

本次巴林特小組活動，使老師們感受到教師團隊的力量和關愛，對學校營造良好的心理環(huán)境具有促進作用。

圖文：宋迪

審稿：黨政辦